NEUER KURS IM NOVEMBER
CRACK SCHOOLS
Lerne Rissklettern vom Basic Jam bis zum Kneebar.
Hand rein, irgendwie festklemmen und hoffen, dass es hält?😅
Crack Climbing sieht auf den ersten Blick ziemlich speziell aus – ist aber eine der Kletterdisziplinen, bei denen es vor allem auf eines ankommt: Technik.
In unserer neuen Crack Schools lernst Du die wichtigsten Grundlagen des Risskletterns und kannst sie direkt an extra geschraubten Crack-Stationen ausprobieren.
Deine Crack Schools-Termine
Drei Workshops. Limitierte Plätze. Sehr viele Möglichkeiten, Deine Hände irgendwo festzuklemmen.
Dienstag
03.11.2026
19:00 Uhr
90 Minuten
Sonntag
15.11.2026
12:00 Uhr
90 Minuten
Mittwoch
18.11.2026
19:00 Uhr
90 Minuten
Die Anzahl der Plätze pro Termin ist begrenzt.
Was ist Crack Climbing?
Beim Rissklettern werden klassische Bouldergriffe mit verschiedenen Rissen kombiniert.
- Je nach Breite und Position kannst Du Finger, Hände, Arme, Füße oder Knie verklemmen und so zusätzlichen, stabilen Halt erzeugen.
- Das kann erstmal ziemlich schwer klingen, aber mit der richtigen Technik wird aus „Hand irgendwie rein“ schnell ein kontrollierter Jam.
- Welche Technik funktioniert, hängt dabei nicht nur vom jeweiligen Crack, sondern auch von Deiner Körperposition und Deinen individuellen Voraussetzungen ab.
Genau deshalb lernst Du in der Crackschool nicht einfach nur einzelne Bewegungen, sondern vor allem, wann und wie Du die verschiedenen Techniken sinnvoll einsetzen kannst.
Für wen ist die Crack School?
Die Crackschool Beginner richtet sich an Bouldernde, die bereits etwas Erfahrung an der Wand gesammelt haben, aber bisher keine oder nur wenig Erfahrung mit Crack Climbing haben.
Wir empfehlen ungefähr Boulderwelt Level 4 oder höher.
Du musst also kein Crack-Profi sein, genau dafür gibt es die Crack Schools!
Der Workshop passt zu Dir, wenn Du:
- bereits regelmäßig boulderst
- Lust auf eine komplett neue Klettertechnik hast
- endlich verstehen willst, wie Hand Jams & Co. funktionieren
- Dich auf Deine ersten Cracks am Fels vorbereiten möchtest
- einfach Bock auf eine neue technische Challenge hast
Das lernst Du in der Crack School
Wir schauen uns die wichtigsten Techniken Schritt für Schritt an und probieren sie direkt praktisch aus.
- Finger Jams und Finger Locks
- Hand Jams
- Arm- und Ellbogen-Techniken
- Foot Jams und die richtige Fußposition
- Knieklemmen und Kneebars
- Wie Du unterschiedliche Rissbreiten erkennst und nutzt
- Typische Fehler beim Crack Climbing
- Tipps für Deine ersten Cracks draußen am Fels
Rissklettern bedeutet ziemlich viel Kontakt zwischen Haut und Wand.
Deshalb sprechen wir im Workshop auch darüber, wie Du Dich sinnvoll vorbereiten und schützen kannst.
- Wie funktioniert Tape?
- Wann sind Crack Gloves sinnvoll?
- Wann helfen Kneepads?
- Welche Materialien sorgen für guten Grip?
- Wie schützt Du Deine Haut möglichst sinnvoll?
- Welche typischen Verletzungsrisiken gibt es beim Crack Climbing?
Extra Crack-Stationen nur für die Crackschool
Damit Du die Techniken nicht nur theoretisch hörst, werden für die Crackschool
eigene Crack-Stationen geschraubt.
Dabei kommen unter anderem Wide Boyz Holds zum Einsatz.
Die speziell entwickelten Elemente ermöglichen es, verschiedene Rissbreiten und Crack-Techniken direkt in der Boulderhalle zu trainieren.
- verschiedene Crack-Breiten ausprobieren
- Techniken direkt vergleichen
- Bewegungen mehrfach wiederholen
- Jams unter kontrollierten Bedingungen üben
Kurz gesagt: nicht nur zuhören – reinjammen.
Häufige Fragen
Brauche ich Erfahrung im Crack Climbing?
Nein.
Die Crackschool Beginner ist genau dafür gedacht, Dir die Grundlagen zu zeigen.
Allgemeine Boulder-Erfahrung solltest Du allerdings bereits haben.
Welches Boulderlevel sollte ich haben?
Wir empfehlen ungefähr Boulderwelt Level 4 oder höher.
Damit hast Du bereits genug Erfahrung an der Wand, um Dich auf die neuen Crack-Techniken konzentrieren zu können.
Muss ich eigene Kletterschuhe mitbringen?
Nein.
Die Leihschuhgebühr ist bereits im Workshoppreis enthalten.
Wenn Du eigene Schuhe hast, kannst Du natürlich auch diese benutzen.
Brauche ich Crack Gloves, Tape oder Kneepads?
Nein.
Im Workshop zeigen wir Dir unter anderem, welche Möglichkeiten es gibt und wann Tape,
Crack Gloves oder Kneepads sinnvoll sein können.
Ist der Workshop auch sinnvoll, wenn ich draußen klettern möchte?
Ja.
Viele der Grundlagen, die Du in der Crackschool lernst,
kannst Du später auch beim Rissklettern am Fels einsetzen.
