Unser Grundkurs richtet sich an Boulderneulinge und Wiedereinsteiger*innen ab 16 Jahren. Alleinige Voraussetzungen sind die Freude an der Bewegung und Interesse, etwas Neues zu lernen.
Ziel des Kurses ist es, gemeinsam mit anderen einen (Wieder-)Einstieg ins Bouldern zu finden und erste hilfreiche Bewegungsmuster zu erlernen und zu verinnerlichen.
Lerninhalte sind allgemeine Grundkenntnisse über das Bouldern, Sicherheitsaspekte und alle wichtigen Grundtechniken wie Körperschwerpunktverlagerung, Trittwechsel, Spreizen und Stützen sowie das Auflösen “offener Türen”.
Unsere Trainer*innen sind gezielt durch die Boulderwelt ausgebildet.
Preis: 79 € für 3 Termine à 90 Min. (zzgl. Eintritt)

Grundkurs 79 €

Unser Angebot

Grundkurs

Unser Grundkurs richtet sich an Boulderneulinge und Wiedereinsteiger*innen ab 16 Jahren. Alleinige Voraussetzungen sind die Freude an der Bewegung und Interesse, etwas Neues zu lernen.

Grundkurs für Frauen

Von Frauen für Frauen! Ziel des Kurses ist es, gemeinsam mit Unterstützung einer Trainerin einen (Wieder-) Einstieg ins Bouldern zu finden. In einer Frauengruppe erlernt und verinnerlicht Ihr erste hilfreiche Bewegungsmuster ohne Leistungsdruck und in entspannter, geschützter Atmosphäre.

Ihr seid mind. 3 Personen und habt Interesse an einem Grundkurs? Schreibt uns gerne eine Email an kurse@boulderwelt-dortmund.de und wir planen mit Euch einen Grundkurs zu Eurer Wunschzeit.

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